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眠いのに眠れない

2018年10月30日 22:13

やらなきゃいけないことがあるから寝るのはいつも3時すぎでしょ、でも7時過ぎには起きなきゃいけないでしょ、でもむりやり起きても頭はぼんやりするからコーヒーをガバ飲みするでしょ、そしたら食欲なくなるでしょ、でもってまた夜が来るけどやっぱり眠れなくて…。最悪の悪循環ですよ。

眠いのに、身体もだるいのに、眠気が回ってこない。どうすりゃいいんだ。自分でもこのままじゃ倒れるってわかる。私の場合、体質的に頭痛とは無縁なのもマズいよなー。気づいたときには既に最終段階やで。
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